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儿童持网球拍的热身动作网球是一项非常受欢迎的运动项目,它不仅可以锻炼身体,还可以提高人的反应速度和手眼协调能力。在进行网球比赛之前,做好热身是非常重要的。热身可以帮助我们预防运动伤害,提高身体的灵活性和敏捷性。本文将介绍一些适合儿童持网球拍的热身动作。1. 摆臂摆臂是一种简单而有效的热身动作,它可以帮助儿童放松手臂和肩...
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